Hvordan trener en 13-åring?

Det er gjort mange studier på hvor mye norske fotballspillere trener. I fjor anslo en gruppe med forskere, under ledelse av Espen Tønnessen, at Martin Ødegaard hadde trent mellom 1000 og 1300 timer fotball i året gjennom hele sin barndom og ungdom. Det er vanvittig mye, men så er enkelt å fastslå at det var verdt innsatsen. I år vant han Premier League, kom til finalen i Champions League for Arsenal, og gjør seg nå klar til VM som kaptein for Norge.

Du kan lese artikkelen her (åpen tilgang): The training and development process during childhood and adolescence of a multiple Ballon d'Or-nominated soccer player.

dddd